コンセプト

トップアスリートが健康的で美しくみえるのはなぜでしょうか？また一般の方からアマチュア選手とトップアスリートとの違いはなんでしょうか？

それは『身体の各筋肉が正しく使えている=筋肉が正しく機能している』からであると考えます。

お腹やお尻、二の腕などの筋肉が正しく使えていれば、訓練されていれば無意識で引き締めておくことができます。

さらに筋肉の機能性を高めていれば、日常生活の中にある動き（例えば、歩行やイスからの立ち上がり、洗濯物を干す）や、スポーツでのフォーム（例えばゴルフやテニスなで）でも、良い姿勢で、身体を美しく動かすことができます。

そこで当ジムでは、「健康美」として健康的に美しく動ける身体づくりを目指します！

トレーニングをすると足や腕が太くなってしまう…だからトレーニングはしない。という方もいるのではないでしょうか？

それは誤った身体の使い方をしているからと考えます。

体幹から足や腕へ連動するように身体を使うことで、美しく背筋の伸びて、引き締まった身体づくりが出来ます。

さらに当ジムには、柔道整復師をはじめとした、医療系の国家資格保有者が多数在籍しております。

腰痛や身体の痛みにお悩みの方でもご利用頂くことが出来ます！

いつも同じトレーニングだけど良いのかな？トレーニング中に腰が痛くなるけどあってるかな？など、そのトレーニングが自分にあっているかどうかに疑問を持たれている方が多くおります。

当ジムには人間の身体に関する「解剖学」、「生理学」、「運動学」などをしっかり理解、熟知したスタッフが在籍しております。

だからこそ、トレーニングの目的やお身体の状態に併せた、オーダーメイドなトレーニングを組むことができるのです。

常に会員の皆様一人ひとりに対して、ベストなトレーニングを指導させて頂きます。